Program Treningowy Kondycyjny: Popraw kondycję bez specjalistycznego sprzętu. Idealny jako alternatywa dla biegania. Wymaga skakanki i odtwarzania PDF. Zawiera 24 treningi i metody progresji.
Zaprojektowany, by poprawić Twoją kondycję bez konieczności korzystania ze specjalistycznego sprzętu. Idealny jako alternatywa dla biegania w niekorzystnej pogodzie czy w sytuacjach, gdy siłownia jest poza zasięgiem.
Wymagania do realizacji programu:
Skakanka
Oprogramowanie do odtwarzania plików w formacie PDF
Zakup programu gwarantuje:
Rozpiskę 24 treningów kondycyjnych, które możesz dostosowywać do własnych potrzeb (zalecane 3-5 jednostek treningowych tygodniowo).
Metody progresji – dzięki nim możesz powtarzać program wielokrotnie, a każda seria będzie stymulować Twoją kondycję do jeszcze lepszych wyników.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.
Napisz pierwszą opinię o „Domowe treningi kondycyjne. Plan wielotygodniowy” Anuluj pisanie odpowiedzi
Program Treningowy Kondycyjny
Zaprojektowany, by poprawić Twoją kondycję bez konieczności korzystania ze specjalistycznego sprzętu. Idealny jako alternatywa dla biegania w niekorzystnej pogodzie czy w sytuacjach, gdy siłownia jest poza zasięgiem.
Wymagania do realizacji programu:
Skakanka
Oprogramowanie do odtwarzania plików w formacie PDF
Zakup programu gwarantuje:
Rozpiskę 24 treningów kondycyjnych, które możesz dostosowywać do własnych potrzeb (zalecane 3-5 jednostek treningowych tygodniowo).
Metody progresji – dzięki nim możesz powtarzać program wielokrotnie, a każda seria będzie stymulować Twoją kondycję do jeszcze lepszych wyników.
Masz jakieś pytania?
Poniżej znajdziesz wszystkie odpowiedzi, ale jeśli cały czas coś jest niejasne, napisz do nas na maila: kontakt@crossfireworkouts.pl
Dostęp do każdego produktu otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia.
Produkt otrzymasz w formie PDF.
Generalnie tak, ale każdy program treningowy bez zmiany parametrów będzie tracił na efektywności.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.